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SITZGYMNASTIK
Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenWir bieten Sitzgymnastik mit Musik für alle an, die sich gern beweglich halten möchten (auch bei eventuellen körperlichen Einschränkungen). Mit Spaß und guter Laune sind Sie dabei! Termine: Mittwochs von…
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LOCKER VOM HOCKER
Geschäftsstelle TV Hattingen Rauendahlstr. 1, HattingenEin Bewegungsangebot, welches von Kopf bis Fuß geht. Der Kurs beinhaltet unter anderem Rückenübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen und vieles mehr. Dieser Kurs ist sowohl für Menschen, die sich nur sitzend sicher…
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GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER Holthausen
Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Mittwochs von 10.45…
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RÜCKEN-ENTSPANNUNG FÜR MÄNNER UND FRAUEN
Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenBitte eine Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, dicke Socken und Getränk mitbringen! Termine: Mittwochs von 11:15 bis 12:15 Uhr Dauer: 01.10.2025 – 03.12.2025 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder: …
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Lauftreff „Walking“
Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenAuch Er + Sie können zusammen etwas für ihre Gesundheit tun. Probieren Sie es aus, es macht Spaß! Nähere Informationen und Anmeldung: Susanne Kraft Tel. 0177-3272623
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BODYSTYLING
Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, HattingenStraffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Wann? Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr Wo? Turnhalle Rauhendahl…
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Wassergymnastik
Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, HattingenKursangebot nur für Frauen. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt…
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Eltern-Kind-Turnen (Kinder von ca. 2-4 J.)
Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenDas Kinderturnen (schon ab ca. 18 Monate) vermittelt spielerisch Bewegungsabläufe zur Schulung der Grobmotorik und Reaktionsfähigkeit. Es dient als Voraussetzung für jede sportliche Betätigung und weckt die Freude an der…
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Selbstverteidigung/Kickboxen für Kinder (von 6-13 J.)
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenSV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig,…
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Selbstverteidigung/Kickboxen für Frauen/Männer/Teenager (ab 14 J.)
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenKonzentration – Sicherheit – Koordination – Fitness – Gesundheit SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass…
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Sport ab „60“ für Männer und Frauen
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenWann? Wo? Leitung: Donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Britta Huesmann Tel. 0176 31334071 Eine Übungsstunde für Menschen ab 60, die sich fit halten möchten und…
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Sport und Fitness für Männer 40+
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenBleib in Topform oder starte gemeinsam mit anderen neu durch! Unser funktionelles Workout ist speziell für Männer konzipiert, die nicht nur effektiv an ihrer Fitness arbeiten, sondern auch Spaß an…
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