PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
November 14 @ 10:30 - 11:30
Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss.
Termine: Freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr
Dauer: 05.09.2025 bis 28.11.2025 (11 x 1 Std.)
Kosten:
Mitglieder 22,00 €
Nichtmitglieder 44,00 €
Nähere Informationen und Anmeldung:
Margret Dickel, Tel. 02324 81818)