Serientermine

BODYSTYLING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 12.01. – 06.04.2022 (13 x 1Std.) Kursbeitrag:  Mitglieder 26,- € Nichtmitglieder 52,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Christiane Syperrek   Tel.  02324-9655838

Serientermine

PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 14.01. - 01.04.2022 (12 x 1Std.) Kosten: Mitglieder 18,- € Nichtmitglieder 36,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel (Tel. 02324-81818)

Serientermine

Line Dance für Fortgeschrittene

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Line Dance für Erwachsene (w/m) für Fortgeschrittene (mit Vorkenntnissen, z.B. Aerobic) Wann? Montags von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr Wo? Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Leitung: Jasmin Michel-Burbulla Tel.: 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Kosten: 7,– EUR Mitgliedsbeitrag/Monat Kommt doch mal zum unverbindlichen kostenlosen Probetraining vorbei! Line Dance gehört zu den American Line & Western Dances. Meist wird auf Country Music getanzt, aber auch zu…

Serientermine

Aerobic-Workout

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Mit Steppern wird die Ausdauer gesteigert und mit Hanteln, Flexibar und Tubes werden die Muskeln von Kopf bis Fuß bearbeitet. Einfache Choreographien und Spaß für jeden Mann und jede Frau stehen im Mittelpunkt dieses Angebotes. Vorheriges Schnuppern ist jederzeit erlaubt! Nähere Informationen und Anmeldung: Petra Heußner  Tel. 02327-780885

Serientermine

BODYSTYLING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 12.01. – 06.04.2022 (13 x 1Std.) Kursbeitrag:  Mitglieder 26,- € Nichtmitglieder 52,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Christiane Syperrek   Tel.  02324-9655838

Serientermine

PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 14.01. - 01.04.2022 (12 x 1Std.) Kosten: Mitglieder 18,- € Nichtmitglieder 36,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel (Tel. 02324-81818)

Serientermine

Line Dance für Fortgeschrittene

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Line Dance für Erwachsene (w/m) für Fortgeschrittene (mit Vorkenntnissen, z.B. Aerobic) Wann? Montags von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr Wo? Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Leitung: Jasmin Michel-Burbulla Tel.: 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Kosten: 7,– EUR Mitgliedsbeitrag/Monat Kommt doch mal zum unverbindlichen kostenlosen Probetraining vorbei! Line Dance gehört zu den American Line & Western Dances. Meist wird auf Country Music getanzt, aber auch zu…

Serientermine

Aerobic-Workout

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Mit Steppern wird die Ausdauer gesteigert und mit Hanteln, Flexibar und Tubes werden die Muskeln von Kopf bis Fuß bearbeitet. Einfache Choreographien und Spaß für jeden Mann und jede Frau stehen im Mittelpunkt dieses Angebotes. Vorheriges Schnuppern ist jederzeit erlaubt! Nähere Informationen und Anmeldung: Petra Heußner  Tel. 02327-780885

Serientermine

BODYSTYLING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 12.01. – 06.04.2022 (13 x 1Std.) Kursbeitrag:  Mitglieder 26,- € Nichtmitglieder 52,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Christiane Syperrek   Tel.  02324-9655838

Serientermine

PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 14.01. - 01.04.2022 (12 x 1Std.) Kosten: Mitglieder 18,- € Nichtmitglieder 36,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel (Tel. 02324-81818)

Serientermine

Line Dance für Fortgeschrittene

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Line Dance für Erwachsene (w/m) für Fortgeschrittene (mit Vorkenntnissen, z.B. Aerobic) Wann? Montags von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr Wo? Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Leitung: Jasmin Michel-Burbulla Tel.: 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Kosten: 7,– EUR Mitgliedsbeitrag/Monat Kommt doch mal zum unverbindlichen kostenlosen Probetraining vorbei! Line Dance gehört zu den American Line & Western Dances. Meist wird auf Country Music getanzt, aber auch zu…

Serientermine

Aerobic-Workout

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Mit Steppern wird die Ausdauer gesteigert und mit Hanteln, Flexibar und Tubes werden die Muskeln von Kopf bis Fuß bearbeitet. Einfache Choreographien und Spaß für jeden Mann und jede Frau stehen im Mittelpunkt dieses Angebotes. Vorheriges Schnuppern ist jederzeit erlaubt! Nähere Informationen und Anmeldung: Petra Heußner  Tel. 02327-780885