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GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 1)
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 1)
IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Dienstags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr Dauer: 08.10.2024 bis 10.12.2024 (10 x je 1 Stunde) Wo? Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V. Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen Kosten: 15,00 EUR…
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 2)
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 2)
IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Dienstags von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr Dauer: 08.10.2024 bis 10.12.2024 (10 x je 1 Stunde) Wo? Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V. Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen Kosten: 15,00 EUR…
ZUMBA
ZUMBA
Wann? Dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Wo? Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 29.10.2024 bis 17.12.2024 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 16,00 € Nichtmitglieder 32,00 € Leitung: Aileen Siebert (aileen.zin@gmail.com) Möchtest du Sport treiben, aber dabei auch Spaß haben und mit einem Lächeln den Kurs verlassen? Du benötigst…
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GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER
IN HOLTHAUSEN Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Dauer: 09.1o.2024 bis 11.12.2024 (10 x je 1 Stunde) Wo? Gemeinschaftsraum (1. Etage) Schlangenbusch 3, 45527 Hattingen Kosten: 15,00 EUR Der Betrag muss…
LOCKER VOM HOCKER
LOCKER VOM HOCKER
Ein Bewegungsangebot, welches von Kopf bis Fuß geht. Der Kurs beinhaltet unter anderem Rückenübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen und vieles mehr. Dieser Kurs ist sowohl für Menschen, die sich nur sitzend sicher fühlen geeignet als auch für Menschen, die sicher im Stand sind. Wann? Mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Wo? Geschäftsstelle Turnverein, Rauendahlstr. 1 Dauer:…
RÜCKEN-ENTSPANNUNG
RÜCKEN-ENTSPANNUNG
Kursangebot für Männer und Frauen Bitte eine Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, dicke Socken und Getränk mitbringen! Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir Übungen für den Rücken, den Bauch und den Nacken. Durch Dehnungen und sanfte Bewegungen fühlen wir uns beweglicher und entspannter. Termine: 02.10.2024 – 04.12.2024 (10x 1 Std.) Eine telefonische Anmeldung und Vorkasse sind…
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PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 13.09. - 06.12.2024 (12 x 1Std.) Kosten: Mitglieder 24,- € Nichtmitglieder 48,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel (Tel. 02324-81818)
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AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN
AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN
Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich! Wann? Samstags von 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr Wo? Schwimmhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Dauer: 07.09.2024 bis 30.11.2024 (13 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 26,- € Nichtmitglieder 52,- € Leitung: Carmen Schild Tel. 0179-6127887 Annette Ubowski Tel. 02324-570443 Kraft- und Ausdauertraining mit der gelenkentlastenden Wirkung des Wassers.…
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GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 1)
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 1)
IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Dienstags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr Dauer: 08.10.2024 bis 10.12.2024 (10 x je 1 Stunde) Wo? Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V. Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen Kosten: 15,00 EUR…
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 2)
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 2)
IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Dienstags von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr Dauer: 08.10.2024 bis 10.12.2024 (10 x je 1 Stunde) Wo? Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V. Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen Kosten: 15,00 EUR…
ZUMBA
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Wann? Dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Wo? Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 29.10.2024 bis 17.12.2024 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 16,00 € Nichtmitglieder 32,00 € Leitung: Aileen Siebert (aileen.zin@gmail.com) Möchtest du Sport treiben, aber dabei auch Spaß haben und mit einem Lächeln den Kurs verlassen? Du benötigst…
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GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER
IN HOLTHAUSEN Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Dauer: 09.1o.2024 bis 11.12.2024 (10 x je 1 Stunde) Wo? Gemeinschaftsraum (1. Etage) Schlangenbusch 3, 45527 Hattingen Kosten: 15,00 EUR Der Betrag muss…
LOCKER VOM HOCKER
LOCKER VOM HOCKER
Ein Bewegungsangebot, welches von Kopf bis Fuß geht. Der Kurs beinhaltet unter anderem Rückenübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen und vieles mehr. Dieser Kurs ist sowohl für Menschen, die sich nur sitzend sicher fühlen geeignet als auch für Menschen, die sicher im Stand sind. Wann? Mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Wo? Geschäftsstelle Turnverein, Rauendahlstr. 1 Dauer:…
RÜCKEN-ENTSPANNUNG
RÜCKEN-ENTSPANNUNG
Kursangebot für Männer und Frauen Bitte eine Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, dicke Socken und Getränk mitbringen! Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir Übungen für den Rücken, den Bauch und den Nacken. Durch Dehnungen und sanfte Bewegungen fühlen wir uns beweglicher und entspannter. Termine: 02.10.2024 – 04.12.2024 (10x 1 Std.) Eine telefonische Anmeldung und Vorkasse sind…
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PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 13.09. - 06.12.2024 (12 x 1Std.) Kosten: Mitglieder 24,- € Nichtmitglieder 48,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel (Tel. 02324-81818)
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GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 1)
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IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Dienstags von 9.30 Uhr bis 10.30 Uhr Dauer: 08.10.2024 bis 10.12.2024 (10 x je 1 Stunde) Wo? Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V. Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen Kosten: 15,00 EUR…
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 2)
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IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Dienstags von 10.45 Uhr bis 11.45 Uhr Dauer: 08.10.2024 bis 10.12.2024 (10 x je 1 Stunde) Wo? Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V. Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen Kosten: 15,00 EUR…
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Wann? Dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Wo? Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 29.10.2024 bis 17.12.2024 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 16,00 € Nichtmitglieder 32,00 € Leitung: Aileen Siebert (aileen.zin@gmail.com) Möchtest du Sport treiben, aber dabei auch Spaß haben und mit einem Lächeln den Kurs verlassen? Du benötigst…
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GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER
GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER
IN HOLTHAUSEN Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Dauer: 09.1o.2024 bis 11.12.2024 (10 x je 1 Stunde) Wo? Gemeinschaftsraum (1. Etage) Schlangenbusch 3, 45527 Hattingen Kosten: 15,00 EUR Der Betrag muss…
LOCKER VOM HOCKER
LOCKER VOM HOCKER
Ein Bewegungsangebot, welches von Kopf bis Fuß geht. Der Kurs beinhaltet unter anderem Rückenübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen und vieles mehr. Dieser Kurs ist sowohl für Menschen, die sich nur sitzend sicher fühlen geeignet als auch für Menschen, die sicher im Stand sind. Wann? Mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Wo? Geschäftsstelle Turnverein, Rauendahlstr. 1 Dauer:…
BODYSTYLING
BODYSTYLING
Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 30.10.2024 – 18.12.2024 (8 x 1Std.) Kursbeitrag: Mitglieder 16,- € Nichtmitglieder 32,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Christiane Syperrek Tel. 02324-9655838
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ZUMBA
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Wann? Dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Wo? Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 29.10.2024 bis 17.12.2024 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 16,00 € Nichtmitglieder 32,00 € Leitung: Aileen Siebert (aileen.zin@gmail.com) Möchtest du Sport treiben, aber dabei auch Spaß haben und mit einem Lächeln den Kurs verlassen? Du benötigst…
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LOCKER VOM HOCKER
LOCKER VOM HOCKER
Ein Bewegungsangebot, welches von Kopf bis Fuß geht. Der Kurs beinhaltet unter anderem Rückenübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen und vieles mehr. Dieser Kurs ist sowohl für Menschen, die sich nur sitzend sicher fühlen geeignet als auch für Menschen, die sicher im Stand sind. Wann? Mittwochs von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr Wo? Geschäftsstelle Turnverein, Rauendahlstr. 1 Dauer:…
BODYSTYLING
BODYSTYLING
Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 30.10.2024 – 18.12.2024 (8 x 1Std.) Kursbeitrag: Mitglieder 16,- € Nichtmitglieder 32,- € Nähere Informationen und Anmeldung: Christiane Syperrek Tel. 02324-9655838