Wiederkehrend

ZUMBA (Gruppe 1)

Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Anmeldungen bitte nur per WhatsApp oder SMS an Dagmar Holz (Tel.: 0175-3746233) Wann? Dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Wo? Gymnastikraum an der Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 08.11.2022…

Wiederkehrend

ZUMBA (Gruppe 2)

Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Anmeldungen bitte nur per WhatsApp oder SMS an Dagmar Holz (Tel.: 0175-3746233) Wann? Dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wo? Gymnastikraum an der Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 08.11.2022…

Wiederkehrend

BODYSTYLING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 19.10. – 21.12.2022 (10 x…

Wiederkehrend

PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 19.08. - 09.12.2022 (17 x 1Std.) Kosten: Mitglieder…

Wiederkehrend

Hula Hoop

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Fitness für jedes Alter Wann? Freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Wo? Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 18.11.2022 bis 16.12.2022 (5 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 10,- € Nichtmitglieder…

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AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN

Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich!  Wann? Samstags von 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr Wo? Schwimmhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Dauer: 27.08.2022 bis 03.12.2022 (15 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 22,50…

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ZUMBA (Gruppe 1)

Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Anmeldungen bitte nur per WhatsApp oder SMS an Dagmar Holz (Tel.: 0175-3746233) Wann? Dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Wo? Gymnastikraum an der Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 08.11.2022…

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ZUMBA (Gruppe 2)

Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Anmeldungen bitte nur per WhatsApp oder SMS an Dagmar Holz (Tel.: 0175-3746233) Wann? Dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr Wo? Gymnastikraum an der Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 08.11.2022…

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BODYSTYLING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 19.10. – 21.12.2022 (10 x…

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PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 19.08. - 09.12.2022 (17 x 1Std.) Kosten: Mitglieder…

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Hula Hoop

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Fitness für jedes Alter Wann? Freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Wo? Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 18.11.2022 bis 16.12.2022 (5 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 10,- € Nichtmitglieder…

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ZUMBA (Gruppe 1)

Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

Anmeldungen bitte nur per WhatsApp oder SMS an Dagmar Holz (Tel.: 0175-3746233) Wann? Dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Wo? Gymnastikraum an der Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 08.11.2022…