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  • PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

    PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: Freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr Dauer:   05.09.2025…

  • BUJINKAN

    BUJINKAN
    Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Freitags von 16:30 bis 18:00 Uhr Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Marc Werner Tel. 0157 71335397 Japanische Kampfkunst mit traditionellen Techniken und Disziplinen, die man auch in der…

  • Wassergymnastik (Gruppe 3)

    Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 15:30 bis 16:30 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot für Frauen und Männer. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie…