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  • Gymnastik für junggebliebene Frauen

    Gymnastik für Junggebliebene
    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Dienstag von 15:00 bis 16:30 Uhr Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Eingang Wagnerstr. Waltraud Nüse Tel. 02324 82747 Frauen wollen manchmal unter sich sein, denn gemeinsam fällt es leichter, etwas…

  • RÜCKEN-ENTSPANNUNG FÜR MÄNNER UND FRAUEN

    RÜCKEN-ENTSPANNUNG
    Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Bitte eine Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, dicke Socken und Getränk mitbringen! Termine: Mittwochs von 11:15 bis 12:15 Uhr Dauer: 01.10.2025 – 03.12.2025 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder:     …

  • Lauftreff „Walking“

    Lauftreff „Walking“
    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Treffpunkt? Leitung: Mittwoch von 17:00 bis 18:30 Uhr Parkplatz Sporthalle Wagnerstr. Susanne Kraft Tel. 0177 3272623 Auch Er + Sie können zusammen etwas für ihre Gesundheit tun. Probieren Sie…

  • BODYSTYLING

    BODYSTYLING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Wann?   Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr Wo?       Turnhalle Rauhendahl…

  • Sport und Fitness für Männer 40+

    Sport und Fitness für Männer
    Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Bleib in Topform oder starte gemeinsam mit anderen neu durch! Unser funktionelles Workout ist speziell für Männer konzipiert, die nicht nur effektiv an ihrer Fitness arbeiten, sondern auch Spaß an…

  • PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

    PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: Freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr Dauer:   05.09.2025…