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  • SITZGYMNASTIK

    SITZGYMNASTIK

    Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wir bieten Sitzgymnastik mit Musik für alle an, die sich gern beweglich halten möchten (auch bei eventuellen körperlichen Einschränkungen). Mit Spaß und guter Laune sind Sie dabei! Termine: Mittwochs von…

  • LOCKER VOM HOCKER

    LOCKER VOM HOCKER

    Geschäftsstelle TV Hattingen Rauendahlstr. 1, Hattingen

    Ein Bewegungsangebot, welches von Kopf bis Fuß geht. Der Kurs beinhaltet unter anderem Rückenübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen und vieles mehr. Dieser Kurs ist sowohl für Menschen, die sich nur sitzend sicher…

  • RÜCKEN-ENTSPANNUNG

    RÜCKEN-ENTSPANNUNG FÜR MÄNNER UND FRAUEN

    Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Bitte eine Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, dicke Socken und Getränk mitbringen! Termine: Mittwochs von 11:15 bis 12:15 Uhr Dauer: 01.10.2025 – 03.12.2025 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder:     …

  • Lauftreff „Walking“

    Lauftreff „Walking“

    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Auch Er + Sie können zusammen etwas für ihre Gesundheit tun. Probieren Sie es aus, es macht Spaß! Nähere Informationen und Anmeldung: Susanne Kraft    Tel. 0177-3272623

  • Rückenschule für Berufstätige

    Rückenschule für Berufstätige

    Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen, Deutschland

    Wann?  Mittwochs von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr Wo?    Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld Dauer:  10.09. bis 08.10.2025 (5 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder            10,00 € Nichtmitglieder    20,00 € Leitung: Nils Raubuch (Physiotherapeut) 0176 83020824 Wirbelsäulengymnastik…

  • Wassergymnastik

    Wassergymnastik

    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Kursangebot nur für Frauen. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt…