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Gymnastik für Junggebliebene
Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenVereinsangebot für Frauen Frauen wollen manchmal unter sich sein, denn gemeinsam fällt es leichter, etwas für die Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu tun. Nähere Informationen und Anmeldung: Waltraud Nüse …
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SITZGYMNASTIK
Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenWir bieten Sitzgymnastik mit Musik für alle an, die sich gern beweglich halten möchten (auch bei eventuellen körperlichen Einschränkungen). Mit Spaß und guter Laune sind Sie dabei! Termine: Mittwochs von…
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LOCKER VOM HOCKER
Geschäftsstelle TV Hattingen Rauendahlstr. 1, HattingenEin Bewegungsangebot, welches von Kopf bis Fuß geht. Der Kurs beinhaltet unter anderem Rückenübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen und vieles mehr. Dieser Kurs ist sowohl für Menschen, die sich nur sitzend sicher…
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Lauftreff „Walking“
Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenAuch Er + Sie können zusammen etwas für ihre Gesundheit tun. Probieren Sie es aus, es macht Spaß! Nähere Informationen und Anmeldung: Susanne Kraft Tel. 0177-3272623
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BODYSTYLING
Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, HattingenStraffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Termine: Mittwochs 20:00 bis 21:00 Uhr Dauer: 30.04.2025 – 09.07.2025 (11…
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Wassergymnastik
Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, HattingenKursangebot nur für Frauen. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt…
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Eltern-Kind-Turnen (Kinder von ca. 2-4 J.)
Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenDas Kinderturnen (schon ab ca. 18 Monate) vermittelt spielerisch Bewegungsabläufe zur Schulung der Grobmotorik und Reaktionsfähigkeit. Es dient als Voraussetzung für jede sportliche Betätigung und weckt die Freude an der…
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Selbstverteidigung/Kickboxen für Kinder (von 6-13 J.)
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenDisziplin Fitness Respekt Sicherheit SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es…
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Selbstverteidigung/Kickboxen für Frauen/Männer/Teenager (ab 14 J.)
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenKonzentration – Sicherheit – Koordination – Fitness – Gesundheit SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass…
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Sport ab „60“ für Männer und Frauen
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenEine Übungsstunde für Menschen ab 60 (Männer und Frauen!), die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben! Es erwarten Sie Fitnessübungen mit Musik, Stretching, leichtes Konditionstraining sowie Übungen…
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Sport und Fitness für Männer
Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, HattingenRegelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird…
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