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  • Selbstverteidigung/Kickboxen für Frauen/Männer/Teenager ab 14 J.

    Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr Turnhalle Oberwinzerfeld Eingang Wagnerstr. Andreas Cilento (Kampfsporttrainer) Tel. 0177-4816848 E-Mail: svkkampfstyle@aol.com Konzentration – Sicherheit – Koordination – Fitness – Gesundheit SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Dabei…

  • FITNESS-MIX für jedes Alter

    Aerobic-Workout
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montag von 18:45 bis 20:00 Uhr Turnhalle Rauendahl Eingang Mundscheidstr. Petra Heußner Tel. 0176 84645542 Ein Angebot zur Steigerung der Ausdauer, Koordination und Erhaltung der Beweglichkeit. Zuerst kurbeln wir durch einfache (!) Aerobic-Choreografien oder einem Intervalltraining das Herzkreislaufsystem an. Im Anschluss kräftigen wir unsere Muskelgruppen mit Hilfe verschiedener Kleingeräte, wie Hanteln, Tubes,…

  • GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 1)

    Geschäftsstelle TV Hattingen Rauendahlstr. 1, Hattingen

    IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Bekleidung: Dienstags von    9.30 Uhr bis 10.30 Uhr Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V. Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen 13.01. - 17.03.2026 31.03. - 02.06.2026 29.09. - 01.12.2026 15,00…

  • ZUMBA

    ZUMBA
    Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Dienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) 21.04. - 14.07.2026 (9 x 1 h) Mitglieder: kostenlos Nichtmitglieder: 45,00 € Aileen Siebert E-Mail: aileen.zin@gmail.com ZUMBA ist ein Tanz und Fitnessprogramm mit südamerikanischer Und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining.…

  • SITZGYMNASTIK

    SITZGYMNASTIK
    Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr Bürgertreff Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) 15.04. - 17.06.2026 (10 x 1 h) Mitglieder: kostenlos Nichtmitglieder: 50,00 € Mira Vukas Tel. 0170 1135841 Wir bieten Sitzgymnastik mit Musik für alle an, die sich gern beweglich halten möchten (auch bei eventuellen körperlichen Einschränkungen). Mit Spaß und guter…