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Turnverein Hattingen 1968 e.V.

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Januar 2020

Gerätturnen für Mädchen und Jungen (ab 5 J.)

Januar 27 @ 16:00 - 17:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Juni 2020 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Wann?        Montags von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr Wo?           Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (voraussichtlich bis 03/2020) Leitung:      Claudia B. (Übungsltr.) Tel.: 0176-21020864 Ab 5 Jahren ist die Heranführung an diese Sportart optimal. Nach dem Kleinkinderturnen fällt der Einstieg besonders leicht, da die Kinder schon erste Erfahrungen gesammelt haben. Aber auch ohne Vorkenntnisse gelingt ein erfolgreicher Start. Bei ersten Elementen und Übungen an den Geräten werden Vielseitigkeit und Mut gefördert. Besonders geachtet wird auf die Entwicklung der erforderlichen Grundfähigkeiten wie Kraft, Geschicklichkeit, Gleichgewicht,…

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Montags: Selbstverteidigung/Kickboxen für Kinder (6-11 J.)

Januar 27 @ 17:00 - 18:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Leitung: Andreas Cilento (Founder of SV Kickboxen)              Jessica Pawlowski E-Mail: svkkampfstyle@aol.com Tel.: 02324/3445517 (TVH / AB) o. Andreas Cilento 0177-4816848   Konzentration - Sicherheit - Koordination - Fitness - Gesundheit SV Kickboxen = Selbstverteidigung, Kickboxen und Fitnessboxen in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine…

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Montags: TAI CHI CHUAN (Gruppe 1)

Januar 27 @ 17:45 - 18:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:45 Uhr am Montag stattfindet und bis 30. März 2020 wiederholt wird.

Geschäftsstelle TV Hattingen, Rauendahlstr. 1
Hattingen, 45529
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Tai Chi Chuan kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung praktiziert werden. Das anhaltende Üben und die Beschäftigung mit der „Form“ führt zur Ausgeglichenheit. Die Körperhaltung verbessert sich und die Wirbelsäule richtet sich auf. Herz und Kreislauf werden gestärkt. Tiefsitzende Verspannungen können sich lösen, auch das psychische Wohlbefinden kann sich verbessern. Dazu können Selbstheilungsprozesse angestoßen werden. Termine: 13.01. / 27.01. / 10.02. / 17.02. / 02.03. / 16.03. / 30.03.2020 (7 x 1 Std.) Kursbeitrag: Mitglieder             14,00 € Nichtmitglieder     28,00 €…

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Line Dance für Erwachsene (w/m)

Januar 27 @ 17:45 - 18:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:45 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Rauendahl, Munscheidstraße
Hattingen, 45529
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Wann? Montags von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr Wo? Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Leitung: Jasmin Michel-Burbulla Tel.: 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Kosten: 7,-- EUR Mitgliedsbeitrag/Monat Kommt doch mal zum unverbindlichen kostenlosen Probetraining vorbei! Line Dance gehört zu den American Line & Western Dances. Meist wird auf Country Music getanzt, aber auch zu Irish Folk Music, Oldies oder zu modernen Liedern aus fast jeder Musikrichtung. Line Dance ist für alle Altersstufen geeignet. Ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Es wird in Linien neben-…

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Selbstverteidigung/Kickboxen für Jungen (ab 16 J.) und Männer

Januar 27 @ 18:15 - 19:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Leitung: Andreas Cilento (Founder of SV Kickboxen)               Ulrich Pötsch (Founder of SV Kickboxen) E-Mail: svkkampfstyle@aol.com Tel.: 02324/3445517 (TVH / AB) Kosten: 7,-- EUR Mitgliedsbeitrag/Monat (vorheriges Schnuppern ist aber jederzeit erlaubt!) Konzentration - Sicherheit - Koordination - Fitness - Gesundheit SV Kickboxen = Selbstverteidigung, Kickboxen und Fitnessboxen in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen…

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Montags: Aerobic-Workout

Januar 27 @ 18:45 - 20:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Rauendahl, Munscheidstraße
Hattingen, 45529
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Mit Steppern wird die Ausdauer gesteigert und mit Hanteln, Flexibar und Tubes werden die Muskeln von Kopf bis Fuß bearbeitet. Einfache Choreographien und Spaß für jeden Mann und jede Frau stehen im Mittelpunkt dieses Angebotes. Vorheriges Schnuppern ist jederzeit erlaubt! Nähere Informationen und Anmeldung: Petra Heußner  Tel. 02327-780885

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Montags: TAI CHI CHUAN (Gruppe 2)

Januar 27 @ 18:45 - 19:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr am Montag stattfindet und bis 30. März 2020 wiederholt wird.

Geschäftsstelle TV Hattingen, Rauendahlstr. 1
Hattingen, 45529
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Tai Chi Chuan kann unabhängig von Alter und  körperlicher Verfassung praktiziert werden. Das anhaltende Üben und die Beschäftigung mit der „Form“ führt zur Ausgeglichenheit. Die Körperhaltung verbessert sich und die Wirbelsäule richtet sich auf. Herz und Kreislauf werden gestärkt. Tiefsitzende Verspannungen können sich lösen, auch das psychische Wohlbefinden kann sich verbessern. Dazu können Selbstheilungsprozesse angestoßen werden. Termine: 13.01. / 27.01. / 10.02. / 17.02. / 02.03. / 16.03. / 30.03.2020 (7 x 1 Std.)  Kursbeitrag: Mitglieder              14,00 € Nichtmitglieder      28,00…

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Montags: Selbstverteidigung und Kickboxen für Frauen

Januar 27 @ 19:30 - 21:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Montag stattfindet und bis 22. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Konzentration - Sicherheit - Koordination - Fitness - Gesundheit In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass sich Frauen wehren können! Deswegen bieten wir jeweils am Dienstagabend ein Kampftraining an. Wir machen ASV Defence, ein Selbstverteidigungssystem, welches direkt auf die Belange der Frauen konzipiert ist. Dabei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine gesunde Distanz und eine ausgeprägte Zielorientierung sind hier wichtig. Wir spielen realistische Situation…

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Dienstags: GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 1)

Januar 28 @ 9:30 - 10:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 31. März 2020 wiederholt wird.

Geschäftsstelle TV Hattingen, Rauendahlstr. 1
Hattingen, 45529
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Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Gerade Gymnastik ist für ältere Menschen und Senioren besonders wichtig! Wer sich täglich bewegt, ist zufriedener, gesünder und bleibt länger fit. Bewegung verzögert den Alterungsprozess und verbessert den Stoffwechsel. Das Risiko zu erkranken, reduziert sich dadurch. Das allgemeine Wohlbefinden steigert sich. Das Angebot umfasst: Muskeltraining, Venengymnastik, Koordinationstraining, Entspannungsübungen, Reaktions­übungen, Geschicklichkeitsübungen, Konzentrationsübungen, Gedächtnistraining, Part­nerübungen, Spiele, Singen, Sitztanz. Bekleidung:  Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk (Turnkleidung ist nicht erforderlich) Dauer:      28.01.2020 bis 31.03.2020 (10…

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Dienstags: GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 2)

Januar 28 @ 10:45 - 11:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:45 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 31. März 2020 wiederholt wird.

Geschäftsstelle TV Hattingen, Rauendahlstr. 1
Hattingen, 45529
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  Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Gerade Gymnastik ist für ältere Menschen und Senioren besonders wichtig! Wer sich täglich bewegt, ist zufriedener, gesünder und bleibt länger fit. Bewegung verzögert den Alterungsprozess und verbessert den Stoffwechsel. Das Risiko zu erkranken, reduziert sich dadurch. Das allgemeine Wohlbefinden steigert sich. Das Angebot umfasst: Muskeltraining, Venengymnastik, Koordinationstraining, Entspannungsübungen, Reaktions­übungen, Geschicklichkeitsübungen, Konzentrationsübungen, Gedächtnistraining, Part­nerübungen, Spiele, Singen, Sitztanz. Bekleidung:  Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk (Turnkleidung ist nicht erforderlich) Dauer:      28.01.2020 bis 31.03.2020…

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Dienstags: Gymnastik für Junggebliebene

Januar 28 @ 15:00 - 16:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 23. Juni 2020 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Vereinsangebot für Frauen Frauen wollen manchmal unter sich sein, denn gemeinsam fällt es leichter, etwas für die Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu tun. Nähere Informationen und Anmeldung: Waltraud Nüse                Tel.02324-82747 Christiane Syperrek        Tel.02324-9655838 Gül Ulus                           Tel.02324-62884

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Dienstags: ZUMBA

Januar 28 @ 19:30 - 20:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 24. März 2020 wiederholt wird.

Komm einfach ohne vorherige Anmeldung vorbei und mach mit! Möchtest du Sport treiben, aber dabei auch Spaß haben und mit einem Lächeln den Kurs verlassen? Du benötigst keinerlei Erfahrungen! Entdecke Zumba für dich! Jeder ist herzlich willkommen. Das Tanz-Fitness-Programm verbindet Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tanzelementen und wird so zu einem schweißtreibenden, unvergesslichen Workout. Freu dich über ein besseres Körpergefühl, mehr Selbstbewusstsein und natürlich tollen Ergebnissen an deinem Körper! Also lass auch DU dich von den Latino-Rhythmen mitreißen und gehe…

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Mittwochs: SITZGYMNASTIK

Januar 29 @ 10:00 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 18. März 2020 wiederholt wird.

Bürgertreff Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Wir bieten Sitzgymnastik mit Musik für alle an, die sich gern beweglich halten möchten (auch bei eventuellen körperlichen Einschränkungen). Mit Spaß und guter Laune sind Sie dabei! Termine:  15.01.2020 bis 18.03.2020 (10 x 1 Std.) Kosten: Bei Kursen, die im Bürgertreff stattfinden, dürfen wir die Kosten nicht öffentlich nennen. Nähere Informationen und Anmeldung: Mira Vukas        Telefon: 0234-493481

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Mittwochs: RÜCKEN-ENTSPANNUNG (Gruppe 1)

Januar 29 @ 10:00 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 1. April 2020 wiederholt wird.

Kursangebot für Männer und Frauen Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir Übungen für den Rücken und den Nacken. Durch Dehnungen und sanfte Bewegungen fühlen wir uns beweglicher und entspannter. Entspannungsübungen sorgen für einen ruhigen Ausklang der Gymnastikstunde. Termine: 08.01.2020 bis 01.04.2020 (13 x 1 Std.) Eine telefonische Anmeldung und Vorkasse ist erforderlich. Kursbeitrag: Mitglieder:         26,00 EUR Nichtmitglieder: 52,00 EUR Nähere Informationen und Anmeldung: Daniela Sührer  Tel. 02324-3449000 (Physiotherapeutin)

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Mittwochs: GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Holthausen)

Januar 29 @ 10:00 - 11:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 1. April 2020 wiederholt wird.

Gemeinschaftsraum, Schlangenbusch 3
Hattingen, 45527
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Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Gerade Gymnastik ist für ältere Menschen und Senioren besonders wichtig! Wer sich täglich bewegt, ist zufriedener, gesünder und bleibt länger fit. Bewegung verzögert den Alterungsprozess und verbessert den Stoffwechsel. Das Risiko zu erkranken, reduziert sich dadurch. Das allgemeine Wohlbefinden steigert sich. Das Angebot umfasst: Muskeltraining, Venengymnastik, Koordinationstraining, Entspannungs-, Reaktions­-, Geschicklichkeits-, Konzentrations- und Part­nerübungen, Gedächtnistraining, Spiele, Singen, Sitztanz. Bekleidung:  Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk (Turnkleidung ist nicht erforderlich) Termine:         29.01.2020 bis 01.04.2020…

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Mittwochs: RÜCKEN-ENTSPANNUNG (Gruppe 2)

Januar 29 @ 11:00 - 12:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 1. April 2020 wiederholt wird.

Kursangebot für Männer und Frauen Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir Übungen für den Rücken und den Nacken. Durch Dehnungen und sanfte Bewegungen fühlen wir uns beweglicher und entspannter. Entspannungsübungen sorgen für einen ruhigen Ausklang der Gymnastikstunde. Termine: 08.01.2020 bis 01.04.2020 (13 x 1 Std.) Eine telefonische Anmeldung und Vorkasse ist erforderlich. Kursbeitrag: Mitglieder               26,00 € Nichtmitglieder    52,00 € Nähere Informationen und Anmeldung: Daniela Sührer  Tel. 02324-3449000 (Physiotherapeutin)

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Mittwochs: Lauftreff “Walking”

Januar 29 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 24. Juni 2020 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Auch Er + Sie können zusammen etwas für ihre Gesundheit tun. Probieren Sie es aus, es macht Spaß! Nähere Informationen und Anmeldung: Susanne Kraft    Tel. 0177-3272623 Elke Stulgies      Tel. 0234-9412383

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Mittwochs: BODYSTYLING

Januar 29 @ 20:00 - 21:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 1. April 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Rauendahl, Munscheidstraße
Hattingen, 45529
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Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 08.01.2020 bis 01.04.2020 (13 x 1 Std.) Kursbeitrag: Mitglieder                26,00 EUR Nichtmitglieder     52,00 EUR Nähere Informationen und Anmeldung: Christiane Syperrek   Tel.  02324-9655838

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Donnerstags: PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

Januar 30 @ 10:00 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. März 2020 wiederholt wird.

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 16.01.2020 bis 19.03.2020 (10 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder             15,00 EUR Nichtmitglieder     30,00 EUR Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel  Tel. 02324-81818

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Yoga Meditation in Bewegung

Januar 30 @ 10:00 - 11:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 26. März 2020 wiederholt wird.

Geschäftsstelle TV Hattingen, Rauendahlstr. 1
Hattingen, 45529
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Bitte bequeme Kleidung sowie Handtuch und Gymnastik- oder Isomatte mitbringen! Wann? Donnerstags von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr Wo? Geschäftsstelle TV Hattingen, Rauendahlstr. 1 Dauer: 23.01.2020 bis 26.03.2020 (10 x 1,5 Std.) Kosten: Mitglieder 30,00 € Nichtmitglieder 60,00 € Leitung: Jung-Ja Wendlandt (Yoga-Kursleiterin) Tel.: 0234-493623 Yoga ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem bestehend aus Bewegungsübungen (Asanas, Hathayoga), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungsübungen/Meditation. Die Beweglichkeit des Körpers, auch der Wirbelsäule, wird langfristig verbessert, Muskelkraft wird aufgebaut und durch die vertiefte Atmung wird der gesamte…

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Donnerstags: Eltern-Kind-Turnen für Kinder von ca. 2 Jahren bis 4 Jahren

Januar 30 @ 15:30 - 17:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Das Kinderturnen (schon ab ca. 18 Monate) vermittelt spielerisch Bewegungsabläufe zur Schulung der Grobmotorik und Reaktionsfähigkeit. Es dient als Voraussetzung für jede sportliche Betätigung und weckt die Freude an der Bewegung. Auch können Kinder erste soziale Kontakte untereinander knüpfen, da sie beim gemeinsamen Turnen lernen, Rücksicht zu nehmen. Unsere Übungsleiterin Waltraud Nüse und Helferinnen beginnen mit einem Begrüßungskreis, in dem Bewegungsspiele mit Laufen, Hüpfen, Gesang, Fingerspielen sowie einem einfachen Kreistanz mit einem Elternteil die Kinder auf die Turnstunde einstimmt. Danach…

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Donnerstags: ATS (Arbeit – Turnhalle – Sofa)

Januar 30 @ 17:00 - 18:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Vereinsangebot für Frauen Geht es dir auch so? Bist du nach der Arbeit erst zu Hause, führt dich dein Weg nur noch aufs Sofa? Dann komm zu ATS: von der Arbeit direkt in die Turnhalle und erst dann auf Sofa! Eine abwechslungsreiche Fitnessstunde mit verschieden Kleingeräten wie Redondoball, Tubes, Aerosteps, Steps, Hanteln oder Brasils. Mach es Dir leicht, den inneren Schweinehund zu überwinden und nimm die Sportsachen gleich mit zur Arbeit. Nähere Informationen und Anmeldung: Britta Huesmann  -  Tel. 0176-31334071   

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Donnerstags: Selbstverteidigung und Kickboxen für Frauen

Januar 30 @ 18:00 - 19:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Konzentration - Sicherheit - Koordination - Fitness - Gesundheit In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass sich Frauen wehren können! Deswegen bieten wir jeweils am Dienstagabend ein Kampftraining an. Wir machen ASV Defence, ein Selbstverteidigungssystem, welches direkt auf die Belange der Frauen konzipiert ist. Dabei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine gesunde Distanz und eine ausgeprägte Zielorientierung sind hier wichtig. Wir spielen realistische Situation…

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Donnerstags: Sport ab “60” für Männer und Frauen

Januar 30 @ 19:00 - 20:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Eine Übungsstunde für Menschen ab 60 (Männer und Frauen!), die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben! Es erwarten Sie Fitnessübungen mit Musik, Stretching, leichtes Konditionstraining sowie Übungen zum Muskelaufbau und zur Schulung der Koordination, abgerundet durch leichte Atem- und Entspannungsübungen. Wir suchen gerne noch Verstärkung für unsere Gruppe! Welches Paar hat Lust, bei uns mitzuturnen? Kommen Sie einfach vorbei und machen mit. Sollten Sie vorher Fragen haben, steht Ihnen unsere Übungsleiterin gerne zur Verfügung. Nähere Informationen und…

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Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

Januar 30 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des Core-Trainings sowie des Funktionalen Trainings; beides sehr moderne, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsformen Gearbeitet wird sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, ergänzt durch verschiedene…

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Freitags: Turnen für Kinder ab 6 Jahren

Januar 31 @ 15:00 - 16:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 26. Juni 2020 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Sport für Kinder Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das Angebot ist vielfältig: Abenteuerturnen, Sportspiele, Parcoure und und und... Nähere Informationen und Anmeldung: Viktoria van de Hoeve  Tel. 0176-32661716

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Freitags: Turnen für Kinder von 4 bis 6 Jahren

Januar 31 @ 15:00 - 16:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 26. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das Angebot ist vielfältig: Abenteuerturnen, Sportspiele, Parcoure und und und... Nähere Informationen und Anmeldung: Jessica Korbel    Tel. 02324-61881 Eva Schenke       Tel. 02324-3879911 Christiane Syperrek Tel. 02324-9655838

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Freitags: Turnen für Kinder ab 9 Jahren

Januar 31 @ 16:30 - 18:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Freitag stattfindet und bis 26. Juni 2020 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das Angebot ist vielfältig: Abenteuerturnen, Sportspiele, Parcoure und und und... Nähere Informationen und Anmeldung: Hilal Göksu  Tel. 02324-983892 Claudia B. Tel. 0176-21020864

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Body-Fit für Anfänger und Fortgeschrittene

Januar 31 @ 17:00 - 18:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 26. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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"Body-Fit” mit Pia für Anfänger und Fortgeschrittene Wann?                 Freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Wo?                     Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Leitung:                Pia Grabowski   Tel. 0157-34957257  Ein Fitness-Erlebnis, das es in sich hat! Begonnen wird mit einem intensiven Warm-up, um den Körper zu lockern und in Schwung zu bringen. Danach wird - unterstützt durch fetzige Musik - durch effektive Übungen mit und ohne Gymnastikgeräte (z. B. Tubes und Hanteln) jeder Muskel erreicht und dein Körper auf besonders effektive Weise…

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Februar 2020

Samstags: AQUA-FITNESS

Februar 8 @ 14:00 - 15:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 14:00 Uhr am Samstag stattfindet und bis 20. Juni 2020 wiederholt wird.

Schwimmhalle Rauendahl, Munscheidstraße
Hattingen, NRW 45529 Deutschland
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Kursangebot für Männer und Frauen Kraft und Ausdauertraining mit der gelenkentlastenden Wirkung des Wassers. Besonders die abgeschwächte Rücken- und Schultermuskulatur wird trainiert. Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich. Termine: 08.02.2020 bis 20.06.2020   (19 x je 1 Std.) Die Stunde am 11.04.2019 fällt aus. (Karsamstag) Kosten: Mitglieder                28,50 EUR Nichtmitglieder        57,00 EUR Nähere Informationen und Anmeldung: Carmen Schild       Tel. 0179-6127887 Annette Ubowski   Tel. 02324-570443

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