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Turnverein Hattingen 1968 e.V.

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November 2019

Donnerstags: PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

November 21 @ 10:00 - 11:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 5. Dezember 2019 wiederholt wird.

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 12.09.2019 bis 05.12.2019 (10 x 1 Std.) Die Stunden am 03.10. und 17.10. und 24.10.19 fallen aus. Kosten: Mitglieder             15,00 EUR Nichtmitglieder     30,00 EUR Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel  Tel. 02324-81818

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Donnerstags: Eltern-Kind-Turnen für Kinder von ca. 2 Jahren bis 4 Jahren

November 21 @ 15:30 - 17:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Das Kinderturnen (schon ab ca. 18 Monate) vermittelt spielerisch Bewegungsabläufe zur Schulung der Grobmotorik und Reaktionsfähigkeit. Es dient als Voraussetzung für jede sportliche Betätigung und weckt die Freude an der Bewegung. Auch können Kinder erste soziale Kontakte untereinander knüpfen, da sie beim gemeinsamen Turnen lernen, Rücksicht zu nehmen. Unsere Übungsleiterin Waltraud Nüse und Helferinnen beginnen mit einem Begrüßungskreis, in dem Bewegungsspiele mit Laufen, Hüpfen, Gesang, Fingerspielen sowie einem einfachen Kreistanz mit einem Elternteil die Kinder auf die Turnstunde einstimmt. Danach…

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Donnerstags: ATS (Arbeit – Turnhalle – Sofa)

November 21 @ 17:00 - 18:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Vereinsangebot für Frauen Geht es dir auch so? Bist du nach der Arbeit erst zu Hause, führt dich dein Weg nur noch aufs Sofa? Dann komm zu ATS: von der Arbeit direkt in die Turnhalle und erst dann auf Sofa! Eine abwechslungsreiche Fitnessstunde mit verschieden Kleingeräten wie Redondoball, Tubes, Aerosteps, Steps, Hanteln oder Brasils. Mach es Dir leicht, den inneren Schweinehund zu überwinden und nimm die Sportsachen gleich mit zur Arbeit. Nähere Informationen und Anmeldung: Britta Huesmann  -  Tel. 0176-31334071   

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Donnerstags: Selbstverteidigung und Kickboxen für Frauen

November 21 @ 18:00 - 19:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Konzentration - Sicherheit - Koordination - Fitness - Gesundheit In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass sich Frauen wehren können! Deswegen bieten wir jeweils am Dienstagabend ein Kampftraining an. Wir machen ASV Defence, ein Selbstverteidigungssystem, welches direkt auf die Belange der Frauen konzipiert ist. Dabei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine gesunde Distanz und eine ausgeprägte Zielorientierung sind hier wichtig. Wir spielen realistische Situation…

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Donnerstags: Sport ab “60” für Männer und Frauen

November 21 @ 19:00 - 20:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Eine Übungsstunde für Menschen ab 60 (Männer und Frauen!), die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben! Es erwarten Sie Fitnessübungen mit Musik, Stretching, leichtes Konditionstraining sowie Übungen zum Muskelaufbau und zur Schulung der Koordination, abgerundet durch leichte Atem- und Entspannungsübungen. Wir suchen gerne noch Verstärkung für unsere Gruppe! Welches Paar hat Lust, bei uns mitzuturnen? Kommen Sie einfach vorbei und machen mit. Sollten Sie vorher Fragen haben, steht Ihnen unsere Übungsleiterin gerne zur Verfügung. Nähere Informationen und…

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Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

November 21 @ 20:00 - 21:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 19. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des Core-Trainings sowie des Funktionalen Trainings; beides sehr moderne, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsformen Gearbeitet wird sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, ergänzt durch verschiedene…

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Freitags: Turnen für Kinder ab 6 Jahren

November 22 @ 15:00 - 16:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 20. Dezember 2019 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Sport für Kinder Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das Angebot ist vielfältig: Abenteuerturnen, Sportspiele, Parcoure und und und... Nähere Informationen und Anmeldung: Viktoria van de Hoeve  Tel. 0176-32661716 Özge Turan                    Tel. 0157-77597430

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Freitags: Turnen für Kinder von 4 bis 6 Jahren

November 22 @ 15:00 - 16:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 20. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das Angebot ist vielfältig: Abenteuerturnen, Sportspiele, Parcoure und und und... Nähere Informationen und Anmeldung: Jessica Korbel    Tel. 02324-61881 Eva Schenke       Tel. 02324-3879911 Christiane Syperrek Tel. 02324-9655838

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Freitags: Turnen für Kinder ab 9 Jahren

November 22 @ 16:30 - 18:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Freitag stattfindet und bis 20. Dezember 2019 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das Angebot ist vielfältig: Abenteuerturnen, Sportspiele, Parcoure und und und... Nähere Informationen und Anmeldung: Hilal Göksu  Tel. 02324-983892 Claudia B. Tel. 0176-21020864

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Body-Fit für Anfänger und Fortgeschrittene

November 22 @ 17:00 - 18:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 20. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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"Body-Fit” mit Pia und Philip für Anfänger und Fortgeschrittene Wann?                 Freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr Wo?                     Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Leitung:                Pia Grabowski   Tel. 0157-34957257  Philip Lastowski   Tel. 0157-86837442 Ein Fitness-Erlebnis, das es in sich hat! Begonnen wird mit einem intensiven Warm-up, um den Körper zu lockern und in Schwung zu bringen. Danach wird - unterstützt durch fetzige Musik - durch effektive Übungen mit und ohne Gymnastikgeräte (z. B. Tubes und Hanteln) jeder Muskel erreicht und…

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Montags: Selbstverteidigung/Kickboxen für Kinder (6-11 J.)

November 25 @ 17:00 - 18:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Montag stattfindet und bis 16. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Leitung: Andreas Cilento (Founder of SV Kickboxen)              Jessica Pawlowski E-Mail: svkkampfstyle@aol.com Tel.: 02324/3445517 (TVH / AB) o. Andreas Cilento 0177-4816848   Konzentration - Sicherheit - Koordination - Fitness - Gesundheit SV Kickboxen = Selbstverteidigung, Kickboxen und Fitnessboxen in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine…

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Montags: Ausgleichsgymnastik für Frauen

November 25 @ 17:30 - 18:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:30 Uhr am Montag stattfindet und bis 16. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Rauendahl, Munscheidstraße
Hattingen, 45529
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Frauen wollen manchmal unter sich sein, denn gemeinsam fällt es leichter, etwas für die Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu tun. Nähere Informationen und Anmeldung: Waltraud Nüse    Tel. 02324-82747 Hanni Booz          Tel.02324-23672 Gül Ulus               Tel.02324-62884

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Selbstverteidigung/Kickboxen für Jungen (ab 16 J.) und Männer

November 25 @ 18:15 - 19:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:15 Uhr am Montag stattfindet und bis 16. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Leitung: Andreas Cilento (Founder of SV Kickboxen)               Ulrich Pötsch (Founder of SV Kickboxen) E-Mail: svkkampfstyle@aol.com Tel.: 02324/3445517 (TVH / AB) Kosten: 7,-- EUR Mitgliedsbeitrag/Monat (vorheriges Schnuppern ist aber jederzeit erlaubt!) Konzentration - Sicherheit - Koordination - Fitness - Gesundheit SV Kickboxen = Selbstverteidigung, Kickboxen und Fitnessboxen in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen…

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Montags: Aerobic-Workout

November 25 @ 18:45 - 20:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr am Montag stattfindet und bis 16. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Rauendahl, Munscheidstraße
Hattingen, 45529
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Mit Steppern wird die Ausdauer gesteigert und mit Hanteln, Flexibar und Tubes werden die Muskeln von Kopf bis Fuß bearbeitet. Einfache Choreographien und Spaß für jeden Mann und jede Frau stehen im Mittelpunkt dieses Angebotes. Vorheriges Schnuppern ist jederzeit erlaubt! Nähere Informationen und Anmeldung: Petra Heußner  Tel. 02327-780885

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Montags: Selbstverteidigung und Kickboxen für Frauen

November 25 @ 19:30 - 21:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Montag stattfindet und bis 16. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Konzentration - Sicherheit - Koordination - Fitness - Gesundheit In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass sich Frauen wehren können! Deswegen bieten wir jeweils am Dienstagabend ein Kampftraining an. Wir machen ASV Defence, ein Selbstverteidigungssystem, welches direkt auf die Belange der Frauen konzipiert ist. Dabei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine gesunde Distanz und eine ausgeprägte Zielorientierung sind hier wichtig. Wir spielen realistische Situation…

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Dienstags: Gymnastik für Junggebliebene

November 26 @ 15:00 - 16:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:00 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 17. Dezember 2019 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Vereinsangebot für Frauen Frauen wollen manchmal unter sich sein, denn gemeinsam fällt es leichter, etwas für die Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu tun. Nähere Informationen und Anmeldung: Waltraud Nüse                Tel.02324-82747 Christiane Syperrek        Tel.02324-9655838 Gül Ulus                           Tel.02324-62884

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Dienstags: ZUMBA

November 26 @ 19:30 - 20:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis 17. Dezember 2019 wiederholt wird.

Komm einfach ohne vorherige Anmeldung vorbei und mach mit! Möchtest du Sport treiben, aber dabei auch Spaß haben und mit einem Lächeln den Kurs verlassen? Du benötigst keinerlei Erfahrungen! Entdecke Zumba für dich! Jeder ist herzlich willkommen. Das Tanz-Fitness-Programm verbindet Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tanzelementen und wird so zu einem schweißtreibenden, unvergesslichen Workout. Freu dich über ein besseres Körpergefühl, mehr Selbstbewusstsein und natürlich tollen Ergebnissen an deinem Körper! Also lass auch DU dich von den Latino-Rhythmen mitreißen und gehe…

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Mittwochs: RÜCKEN-ENTSPANNUNG (Gruppe 1)

November 27 @ 10:00 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 18. Dezember 2019 wiederholt wird.

Kursangebot für Männer und Frauen Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir Übungen für den Rücken und den Nacken. Durch Dehnungen und sanfte Bewegungen fühlen wir uns beweglicher und entspannter. Entspannungsübungen sorgen für einen ruhigen Ausklang der Gymnastikstunde. Termine: 06.11.2019 bis 18.12.2019 (7 x 1 Std.) Eine telefonische Anmeldung und Vorkasse ist erforderlich. Kursbeitrag: Mitglieder:         14,00 EUR Nichtmitglieder: 28,00 EUR Nähere Informationen und Anmeldung: Daniela Sührer  Tel. 02324-3449000 (Physiotherapeutin)

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Mittwochs: RÜCKEN-ENTSPANNUNG (Gruppe 2)

November 27 @ 11:00 - 12:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 18. Dezember 2019 wiederholt wird.

Kursangebot für Männer und Frauen Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir Übungen für den Rücken und den Nacken. Durch Dehnungen und sanfte Bewegungen fühlen wir uns beweglicher und entspannter. Entspannungsübungen sorgen für einen ruhigen Ausklang der Gymnastikstunde. Termine: 06.11.2019 bis 18.12.2019 (7 x 1 Std.) Eine telefonische Anmeldung und Vorkasse ist erforderlich. Kursbeitrag: Mitglieder               14,00 € Nichtmitglieder    28,00 € Nähere Informationen und Anmeldung: Daniela Sührer  Tel. 02324-3449000 (Physiotherapeutin)

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Mittwochs: Lauftreff “Walking”

November 27 @ 18:00 - 19:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 18. Dezember 2019 wiederholt wird.

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Auch Er + Sie können zusammen etwas für ihre Gesundheit tun. Probieren Sie es aus, es macht Spaß! Nähere Informationen und Anmeldung: Susanne Kraft    Tel. 0177-3272623 Elke Stulgies      Tel. 0234-9412383

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Mittwochs: BODYSTYLING

November 27 @ 20:00 - 21:00
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 18. Dezember 2019 wiederholt wird.

Turnhalle Rauendahl, Munscheidstraße
Hattingen, 45529
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Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 28.08.2019 bis 18.12.2019 (15 x 1 Std.) Kursbeitrag: Mitglieder                30,00 EUR Nichtmitglieder     60,00 EUR Nähere Informationen und Anmeldung: Christiane Syperrek   Tel.  02324-9655838

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Dezember 2019

Montags: TAI CHI CHUAN (Gruppe 1)

Dezember 2 @ 17:45 - 18:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:45 Uhr am Montag stattfindet und bis 9. Dezember 2019 wiederholt wird.

Geschäftsstelle TV Hattingen, Rauendahlstr. 1
Hattingen, 45529
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Tai Chi Chuan kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung praktiziert werden. Das anhaltende Üben und die Beschäftigung mit der „Form“ führt zur Ausgeglichenheit. Die Körperhaltung verbessert sich und die Wirbelsäule richtet sich auf. Herz und Kreislauf werden gestärkt. Tiefsitzende Verspannungen können sich lösen, auch das psychische Wohlbefinden kann sich verbessern. Dazu können Selbstheilungsprozesse angestoßen werden. Termine: 02.09.2019  bis 09.12.2019  (11 x 1 Std.) Die Stunden am 23.09.; 14.10.; 21.10. und 25.11. fallen aus. Kursbeitrag: Mitglieder             22,00 € Nichtmitglieder     44,00…

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Montags: TAI CHI CHUAN (Gruppe 2)

Dezember 2 @ 18:45 - 19:45
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:45 Uhr am Montag stattfindet und bis 9. Dezember 2019 wiederholt wird.

Geschäftsstelle TV Hattingen, Rauendahlstr. 1
Hattingen, 45529
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Tai Chi Chuan kann unabhängig von Alter und  körperlicher Verfassung praktiziert werden. Das anhaltende Üben und die Beschäftigung mit der „Form“ führt zur Ausgeglichenheit. Die Körperhaltung verbessert sich und die Wirbelsäule richtet sich auf. Herz und Kreislauf werden gestärkt. Tiefsitzende Verspannungen können sich lösen, auch das psychische Wohlbefinden kann sich verbessern. Dazu können Selbstheilungsprozesse angestoßen werden. Termine: 02.09.2019  bis 09.12.2019  (11 x 1 Std.) Die Stunden am 23.09.; 14.10.; 21.10. und 25.11.19 fallen aus. Kursbeitrag: Mitglieder              22,00 € Nichtmitglieder      44,00…

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Weihnachtsfeier

Dezember 6 @ 18:00 - 23:00
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Eine Veranstaltung um 18:00 Uhr am 21. November 2019

Die Weihnachtsfeier für die erwachsenen Vereinsmitglieder findet in diesem Jahr wieder im "Pastor-Schoppmeier-Haus" der kath. Pfarrgemeinde St. Peter und Paul, Bahnhofstr. 21, 45525 Hattingen statt.

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