Sport ab „60“ für Männer und Frauen
August 28 @ 19:00 - 20:00
Wann?
Wo?
Leitung:
Donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Turnhalle Oberwinzerfeld
(Eingang Wagnerstr.)
Britta Huesmann
Tel. 0176 31334071
Eine Übungsstunde für Menschen ab 60, die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben! Es erwarten Sie Fitnessübungen mit Musik, Stretching, leichtes Konditionstraining sowie Übungen zum Muskelaufbau und zur Schulung der Koordination, abgerundet durch leichte Atem- und Entspannungsübungen.
Wir suchen gerne noch Verstärkung für unsere Gruppe! Wer hat Lust, bei uns mitzuturnen? Kommt einfach vorbei und macht mit.
Wenn du noch Fragen hast, steht dir unsere Übungsleiterin gerne zur Verfügung.