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GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 2)

Dezember 12 @ 10:45 - 11:45

|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:45 Uhr am Dienstag stattfindet und bis zum 12. Dezember 2023 wiederholt wird.

IM RAUENDAHL
Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen!

Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an

Gymnastik für hwg-Mieter

Wann?                 Dienstags von  10.45 Uhr bis 11.45 Uhr

Dauer:                 10.10.2023 bis 12.12.2023  (10 x je 1 Stunde)

Wo?                     Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V.

Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen

Kosten:               15,00 EUR
Der Betrag muss bei Kursbeginn vor Ort bar bezahlt werden.

Leitung:              Gül Ulus
Anmeldung: persönlich in der Geschäftsstelle oder per Tel./E-Mail

Bei erstmaliger Anmeldung bitte hwg-BonusCard mitbringen.

Bekleidung:        Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk

(Turnkleidung ist nicht erforderlich)
Gerade Gymnastik ist für ältere Menschen und Senioren besonders wichtig!

Wer sich täglich bewegt, ist zufriedener, gesünder und bleibt länger fit. Bewegung verzögert den Alterungsprozess und verbessert den Stoffwechsel. Das Risiko zu erkranken, reduziert sich dadurch. Das allgemeine Wohlbefinden steigert sich.
Das Angebot umfasst:

Muskeltraining, Venengymnastik, Koordinationstraining, Entspannungsübungen, Reaktions­übungen, Geschicklichkeitsübungen, Konzentrationsübungen, Gedächtnistraining, Part­nerübungen, Spiele, Singen, Sitztanz.

Details

Datum:
Dezember 12
Zeit:
10:45 - 11:45
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Geschäftsstelle TV Hattingen
Rauendahlstr. 1
Hattingen, 45529
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Telefon
02324 / 344 55 17

Veranstalter

Turnverein Hattingen 1968 e.V.
Telefon
02324 / 344 55 17