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  • PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING NACH MUSIK

    PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) 04.09.26 – 11.12.26 (13 x 1 Std.) Gäste: 65,00 € (für Mitglieder im Jahresbeitrag enthalten) Margret Dickel Tel. 02324 81818 Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den…

  • Turnen für Kinder von 4-6 Jahren

    Turnen für Kinder von 4-6 Jahren
    Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Freitags, 15:30 - 17:00 Uhr Turnhalle Oberwinzerfeld Eingang Wagnerstr. Wendy L. und Leni K. E-Mail: kinderturnen.4-6@turnverein-hattingen.de Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das Angebot ist vielfältig: Abenteuerturnen, Sportspiele, Parcoure…

  • Turnen für Kinder ab 6 Jahren

    Turnen für Kinder ab 6 Jahren
    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Freitags von 15:30bis 17:30Uhr Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Eingang Wagnerstr. Claudia Berger E-Mail: kinderturnen.6-9@turnverein-hattingen.de Sport für Kinder Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das Angebot ist vielfältig: Abenteuerturnen, Sportspiele, Parcoure und…

  • BUJINKAN

    BUJINKAN
    Turnhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Freitags von 16:30 bis 18:00 Uhr Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Marc Werner Tel. 0157 71335397 Japanische Kampfkunst mit traditionellen Techniken und Disziplinen, die man auch in der Moderne nutzen kann zur Selbstverteidigung! Dies ist für alle, die gerne die Kontrolle ihres Gegenübers durch geschickte Nutzung von Hebelwirkung, Druckpunkte und Würfe erlernen möchten.…

  • Entspannung Hatha-Yoga für Anfänger 1

    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Freitags von 17:00 bis 18:15 Uhr Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Susanne Stilke – Claes Tel. 0234 410922 Der Kurs ist zur Zeit voll belegt!! Entspannung Hatha-Yoga-Elementen für Anfänger Der Schwerpunkt der Yogaeinheiten liegt auf Entspannung. In der Yogastunde werden durch aufeinander abgestimmte Übungen, alle Muskeln und Gelenke des Körpers, gedehnt und gekräftigt.…

  • Entspannung Hatha-Yoga für Anfänger 2

    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Freitags von 18:15 bis 19:30 Uhr Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Susanne Stilke – Claes Tel. 0234 410922 Entspannung Hatha-Yoga-Elementen für Anfänger Der Schwerpunkt der Yogaeinheiten liegt auf Entspannung. In der Yogastunde werden durch aufeinander abgestimmte Übungen, alle Muskeln und Gelenke des Körpers, gedehnt und gekräftigt. Sanfte Atemübungen und Tiefenentspannung sind wesentliche Bestandteile der…