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  • Line Dance für Einsteiger

    Line Dance für Einsteiger
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Line Dance für Erwachsene (w/m) für Einsteiger (ohne Vorkenntnisse) Wann? Wo? Leitung: Montags von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Jasmin Michel-Burbulla Tel. 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Line Dance gehört zu den American Line & Western Dances. Meist wird auf Country Music getanzt, aber auch zu Irish Folk Music, Oldies oder zu modernen Liedern aus fast…

  • BODYSTYLING

    BODYSTYLING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Wann?   Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr Wo?       Turnhalle Rauhendahl (Eingang Munscheidstr.) Dauer:   29.10.2025 – 17.12.2025 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 16,00 € Nichtmitglieder 32,00 € Leitung:   Christiane Syperrek Tel.  02324 96558380 Straffung des gesamten…

  • FITNESS-MIX für jedes Alter

    Aerobic-Workout
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montag von 18:45 bis 20:00 Uhr Turnhalle Rauendahl Eingang Mundscheidstr. Petra Heußner Tel. 0176 84645542 Ein Angebot zur Steigerung der Ausdauer, Koordination und Erhaltung der Beweglichkeit. Zuerst kurbeln wir durch einfache (!) Aerobic-Choreografien oder einem Intervalltraining das Herzkreislaufsystem an. Im Anschluss kräftigen wir unsere Muskelgruppen mit Hilfe verschiedener Kleingeräte, wie Hanteln, Tubes,…

  • Line Dance für Fortgeschrittene

    Line Dance für Fortgeschrittene
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Line Dance für Erwachsene (w/m/d) für Fortgeschrittene (mit Vorkenntnissen, z.B. Aerobic) Wann? Wo? Leitung: Montags, 17:45 - 18:45 Uhr Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Jasmin Michel-Burbulla Tel. 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Line Dance gehört zu den American Line & Western Dances. Meist wird auf Country Music getanzt, aber auch zu Irish Folk Music, Oldies oder zu modernen Liedern…

  • Line Dance für Einsteiger

    Line Dance für Einsteiger
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Line Dance für Erwachsene (w/m) für Einsteiger (ohne Vorkenntnisse) Wann? Wo? Leitung: Montags von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Jasmin Michel-Burbulla Tel. 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Line Dance gehört zu den American Line & Western Dances. Meist wird auf Country Music getanzt, aber auch zu Irish Folk Music, Oldies oder zu modernen Liedern aus fast…

  • PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

    PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: Freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr Dauer:   05.09.2025 bis 28.11.2025 (11 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder          22,00 € Nichtmitglieder  44,00 € Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel, Tel.  02324…

  • BODYSTYLING

    BODYSTYLING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Wann?   Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr Wo?       Turnhalle Rauhendahl (Eingang Munscheidstr.) Dauer:   29.10.2025 – 17.12.2025 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 16,00 € Nichtmitglieder 32,00 € Leitung:   Christiane Syperrek Tel.  02324 96558380 Straffung des gesamten…

  • FITNESS-MIX für jedes Alter

    Aerobic-Workout
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montag von 18:45 bis 20:00 Uhr Turnhalle Rauendahl Eingang Mundscheidstr. Petra Heußner Tel. 0176 84645542 Ein Angebot zur Steigerung der Ausdauer, Koordination und Erhaltung der Beweglichkeit. Zuerst kurbeln wir durch einfache (!) Aerobic-Choreografien oder einem Intervalltraining das Herzkreislaufsystem an. Im Anschluss kräftigen wir unsere Muskelgruppen mit Hilfe verschiedener Kleingeräte, wie Hanteln, Tubes,…

  • Line Dance für Fortgeschrittene

    Line Dance für Fortgeschrittene
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Line Dance für Erwachsene (w/m/d) für Fortgeschrittene (mit Vorkenntnissen, z.B. Aerobic) Wann? Wo? Leitung: Montags, 17:45 - 18:45 Uhr Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Jasmin Michel-Burbulla Tel. 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Line Dance gehört zu den American Line & Western Dances. Meist wird auf Country Music getanzt, aber auch zu Irish Folk Music, Oldies oder zu modernen Liedern…

  • Line Dance für Einsteiger

    Line Dance für Einsteiger
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Line Dance für Erwachsene (w/m) für Einsteiger (ohne Vorkenntnisse) Wann? Wo? Leitung: Montags von 16:45 Uhr bis 17:45 Uhr Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Jasmin Michel-Burbulla Tel. 02324-3445517 (AB/Geschäftsst. TVH) Line Dance gehört zu den American Line & Western Dances. Meist wird auf Country Music getanzt, aber auch zu Irish Folk Music, Oldies oder zu modernen Liedern aus fast…

  • PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

    PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: Freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr Dauer:   05.09.2025 bis 28.11.2025 (11 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder          22,00 € Nichtmitglieder  44,00 € Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel, Tel.  02324…

  • BODYSTYLING

    BODYSTYLING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Wann?   Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr Wo?       Turnhalle Rauhendahl (Eingang Munscheidstr.) Dauer:   29.10.2025 – 17.12.2025 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 16,00 € Nichtmitglieder 32,00 € Leitung:   Christiane Syperrek Tel.  02324 96558380 Straffung des gesamten…