Turnhalle Oberwinzerfeld

SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine gesunde Distanz und eine ausgeprägte Zielorientierung sind hier wichtig.…

Konzentration – Sicherheit – Koordination – Fitness – Gesundheit SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Dabei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine…

SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine gesunde Distanz und eine ausgeprägte Zielorientierung sind hier wichtig.…

Konzentration – Sicherheit – Koordination – Fitness – Gesundheit SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Dabei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine…

Wann? Wo? Leitung: Donnerstags von 19:00 bis 20:00 Uhr Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Britta Huesmann Tel. 0176 31334071 Eine Übungsstunde für Menschen ab 60, die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben! Es erwarten Sie Fitnessübungen mit Musik, Stretching, leichtes Konditionstraining sowie Übungen zum Muskelaufbau und zur Schulung der Koordination, abgerundet durch…

Bleib in Topform oder starte gemeinsam mit anderen neu durch! Unser funktionelles Workout ist speziell für Männer konzipiert, die nicht nur effektiv an ihrer Fitness arbeiten, sondern auch Spaß an der Bewegung in einer motivierenden Gruppe haben wollen. Wann? Wo? Leitung: Donnerstags von 20:00 bis 21:30 Uhr Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Bernd Bienhoff E-Mail: MaennerFitness@t-online.de…

Kinder brauchen Bewegung, heute mehr denn je! Der Bewegungsarmut unserer Kinder in der heutigen Zeit haben wir den Kampf angesagt. Das Motto ist Bewegung und Spaß miteinander zu verbinden. Das Angebot ist vielfältig: Abenteuerturnen, Sportspiele, Parcoure und und und… Nähere Informationen und Anmeldung: Christiane Syperrek Tel. 02324-9655838

Wann? Wo? Leitung: Freitags von 16:30 bis 18:00 Uhr Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Marc Werner Tel. 0157 71335397 Japanische Kampfkunst mit traditionellen Techniken und Disziplinen, die man auch in der Moderne nutzen kann zur Selbstverteidigung! Dies ist für alle, die gerne die Kontrolle ihres Gegenübers durch geschickte Nutzung von Hebelwirkung, Druckpunkte und Würfe erlernen möchten.…

SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine gesunde Distanz und eine ausgeprägte Zielorientierung sind hier wichtig.…

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SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Hierbei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine gesunde Distanz und eine ausgeprägte Zielorientierung sind hier wichtig.…

Konzentration – Sicherheit – Koordination – Fitness – Gesundheit SV/Kickboxen ist eine Mischung aus Fitnessboxen, Kickboxen und Selbstverteidigung in einem Kampfstil. In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass man sich wehren kann! Dabei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an Techniken zu besitzen, sondern den Umgang mit potentiellen Situationen zu proben. Eine…