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  • Gymnastik für junggebliebene Frauen

    Gymnastik für Junggebliebene
    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Dienstag von 15:00 bis 16:30 Uhr Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Eingang Wagnerstr. Waltraud Nüse Tel. 02324 82747 Frauen wollen manchmal unter sich sein, denn gemeinsam fällt es leichter, etwas für die Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu tun.

  • Entspannung Hatha-Yoga für Anfänger

    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Freitags von 17:00 bis 18:30 Uhr Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Susanne Stilke – Claes Tel. 0234 410922 Entspannung Hatha-Yoga-Elementen für Anfänger Der Schwerpunkt der Yogaeinheiten liegt auf Entspannung. In der Yogastunde werden durch aufeinander abgestimmte Übungen, alle Muskeln und Gelenke des Körpers, gedehnt und gekräftigt. Sanfte Atemübungen und Tiefenentspannung sind wesentliche Bestandteile…

  • Entspannung Hatha-Yoga für Anfänger

    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Freitags von 17:00 bis 18:30 Uhr Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Susanne Stilke – Claes Tel. 0234 410922 Entspannung Hatha-Yoga-Elementen für Anfänger Der Schwerpunkt der Yogaeinheiten liegt auf Entspannung. In der Yogastunde werden durch aufeinander abgestimmte Übungen, alle Muskeln und Gelenke des Körpers, gedehnt und gekräftigt. Sanfte Atemübungen und Tiefenentspannung sind wesentliche Bestandteile…