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  • SITZGYMNASTIK

    SITZGYMNASTIK
    Bürgertreff Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr Bürgertreff Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) 16.09. - 18.11.2026 (10 x 1 h) Nichtmitglieder: 50,00 € (für Mitglieder im Jahresbeitrag enthalten) Mira Vukas Tel. 0170 1135841 Wir bieten Sitzgymnastik mit Musik für alle an, die sich gern beweglich halten möchten (auch bei eventuellen körperlichen Einschränkungen). Mit…

  • Lauftreff „Walking“

    Lauftreff „Walking“
    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Treffpunkt? Leitung: Mittwoch von 17:00 bis 18:30 Uhr Parkplatz Sporthalle Wagnerstr. Susanne Kraft Tel. 0177 3272623 Auch Er + Sie können zusammen etwas für ihre Gesundheit tun. Probieren Sie es aus, es macht Spaß!

  • BODYSTYLING

    BODYSTYLING
    Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr Turnhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) 02.09.- 14.10.2026 (7 x 1 h) Gäste: 35,00 € (für Mitglieder im Jahresbeitrag enthalten) Christiane Syperrek Tel. 02324 9655838 Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps.

  • Wassergymnastik

    Wassergymnastik
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Kursangebot nur für Frauen. Wann? Wo? Leitung: Donnerstags von 13:00 bis 15:00 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Annette Ubowski Tel. 02324 570443 Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

  • Eltern-Kind-Turnen (Kinder von ca. 2-4 J.)

    Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Wagnerstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Donnerstags von 15:30 bis 17:00Uhr Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld Eingang Wagnerstr. Waltraud Nüse und Natalia Tissen Tel. 02324 82747 Das Kinderturnen vermittelt spielerisch Bewegungsabläufe zur Schulung der Grobmotorik und Reaktionsfähigkeit. Es dient als Voraussetzung für jede sportliche Betätigung und weckt die Freude an der Bewegung. Auch können Kinder erste soziale Kontakte untereinander knüpfen, da…