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Wassergymnastik
März 9 @ 13:00 - 15:00
|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 13:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis zum 15. Juni 2023 wiederholt wird.
Kursangebot nur für Frauen.
Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.
Wann? Donnerstags 13.00 Uhr – 15.00 Uhr
Wo? Schwimmhalle Rauendahl
Leitung: Annette Ubowski (Tel.: 02324-570443)