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Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)
Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)
Juni 9 @ 14:00 - 15:30
Kursangebot nur für Frauen.
Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.
Wann? Montags 14.00 Uhr – 15.30 Uhr
Wo? Schwimmhalle Rauendahl
Leitung: Carmen Schild (Tel.: 0179 6127887)