Rückenschule für Berufstätige
16 September @ 19:00 - 20:00
Wann?
Wo?
Dauer:
Kosten:
Leitung:
Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr
Gymnastikraum Turnhalle Oberwinzerfeld
02.09.26 bis 14.10.26 (5 x 1 h)
Gäste: 25,00 €
(für Mitglieder im Jahresbeitrag enthalten)
Nils Raubuch (Physiotherapeut)
Tel. 0151 29883571
Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen zur gezielten Stärkung und Entlastung des Rückens. Diese Rückenschule vermittelt praxisnahe Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, fördert eine gesunde Körperhaltung und hilft dabei, Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen. Ideal für alle, die ihren Rücken im Alltag belasten und langfristig gesund bleiben möchten.
Mach mit – dein Rücken wird’s dir danken!