Kursangebote

IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann?                 Dienstags von    9.30 Uhr bis 10.30 Uhr Dauer:                 30.09.2025 bis 02.12.2025  (10 x je 1 Stunde) Wo?                     Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V.                …

Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann?             Mittwochs von  10.45 Uhr bis 11.45 Uhr Dauer:             01.10.2025 bis 03.12.2025  (10 x je 1 Stunde) Wo? Gemeinschaftsraum (1. Obergeschoss), Schlangenbusch 3, 45527…

Bitte eine Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, dicke Socken und Getränk mitbringen! Termine: Mittwochs von 11:15 bis 12:15 Uhr Dauer: 01.10.2025 – 03.12.2025 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder:                16,00 € Nichtmitglieder:        32,00 € Leitung: Daniela Sührer Physiotherapeutin Tel. 02324 449000 (Telefonische Anmeldung und Vorkasse sind…

Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Wann?   Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr Wo?       Turnhalle Rauhendahl (Eingang Munscheidstr.) Dauer:   29.10.2025 – 17.12.2025 (8 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 16,00 € Nichtmitglieder 32,00 € Leitung:   Christiane Syperrek Tel.  02324 96558380 Straffung des gesamten…

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: Freitags von 10:30 bis 11:30 Uhr Dauer:   05.09.2025 bis 28.11.2025 (11 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder          22,00 € Nichtmitglieder  44,00 € Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel, Tel.  02324…