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  • AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN

    AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Samstags von 14.00 bis 15.00 Uhr Schwimmhalle Rauendahl 13.09. - 29.11.2025 (10x1 h) Mitglieder: 20,00 € Nichtmitglieder: 40,00 € Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Annette Ubowski Tel. 02324 570443 Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich!  Kraft- und Ausdauertraining mit der gelenkentlastenden Wirkung des Wassers. Besonders die abgeschwächte Rücken- und Schultermuskulatur…

  • Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)

    Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 15.30 bis 17.00 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot nur für Frauen und Männer. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

  • Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)

    Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 14.00 bis 15.30 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot nur für Frauen. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

  • AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN

    AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Samstags von 14.00 bis 15.00 Uhr Schwimmhalle Rauendahl 13.09. - 29.11.2025 (10x1 h) Mitglieder: 20,00 € Nichtmitglieder: 40,00 € Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Annette Ubowski Tel. 02324 570443 Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich!  Kraft- und Ausdauertraining mit der gelenkentlastenden Wirkung des Wassers. Besonders die abgeschwächte Rücken- und Schultermuskulatur…

  • Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)

    Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 15.30 bis 17.00 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot nur für Frauen und Männer. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

  • Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)

    Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 14.00 bis 15.30 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot nur für Frauen. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

  • AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN

    AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Samstags von 14.00 bis 15.00 Uhr Schwimmhalle Rauendahl 13.09. - 29.11.2025 (10x1 h) Mitglieder: 20,00 € Nichtmitglieder: 40,00 € Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Annette Ubowski Tel. 02324 570443 Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich!  Kraft- und Ausdauertraining mit der gelenkentlastenden Wirkung des Wassers. Besonders die abgeschwächte Rücken- und Schultermuskulatur…

  • Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)

    Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 15.30 bis 17.00 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot nur für Frauen und Männer. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

  • Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)

    Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 14.00 bis 15.30 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot nur für Frauen. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

  • Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)

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    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 15.30 bis 17.00 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot nur für Frauen und Männer. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

  • Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)

    Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 1)
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 14.00 bis 15.30 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot nur für Frauen. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.

  • Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)

    Wassergymnastik für Frauen (Gruppe 2)
    Schwimmhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

    Wann? Wo? Leitung: Montags von 15.30 bis 17.00 Uhr Schwimmhalle Rauendahl Carmen Schild Tel. 0155 62669683 Vereinsangebot nur für Frauen und Männer. Die Wassergymnastik eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Sie trainiert Kraft und Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, erhöht die Beweglichkeit, verbessert Kondition und Koordination und sorgt für straffe Muskeln.