Geschäftsstelle TV Hattingen

Wann? Wo? Dauer: Kosten: Leitung: Mittwochs von 19:00 bis 20:00 Uhr Gymnastikraum Oberwinzerfeld 07.01. - 20.03.2026 (9 x 1 h) Mitglieder: 18,00 € Nichtmitglieder: 36,00 € Nils Raubuch Tel. 0176 83020824 Wirbelsäulengymnastik für Männer und Frauen zur gezielten Stärkung und Entlastung des Rückens. Diese Rückenschule vermittelt praxisnahe Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, fördert eine gesunde Körperhaltung und hilft dabei, Verspannungen…

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