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RÜCKEN-ENTSPANNUNG
RÜCKEN-ENTSPANNUNG FÜR MÄNNER UND FRAUEN
März 26 @ 11:15 - 12:15
Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir Übungen für den Rücken, den Bauch und den Nacken. Durch Dehnungen und sanfte Bewegungen fühlen wir uns beweglicher und entspannter.
Bitte eine Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, dicke Socken und Getränk mitbringen!
Termine: Mittwochs von 11:15 bis 12:15 Uhr
Dauer: 26.03.2025 – 11.06.2025 (8 x 1 Std.)
Eine telefonische Anmeldung und Vorkasse sind erforderlich.
Kursbeitrag: Mitglieder: 16,00 €
Nichtmitglieder: 32,00 €
Leitung: Daniela Sührer (Physiotherapeutin), Tel. 02324 3449000
(Telefonische Anmeldung und Vorkasse sind erforderlich)