PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING
Oktober 7 @ 10:30 - 11:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:30 Uhr am Freitag stattfindet und bis 9. Dezember 2022 wiederholt wird.
Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss.
Termine: 19.08. – 09.12.2022 (17 x 1Std.)
Kosten: Mitglieder 25,50 €
Nichtmitglieder 51,- €
Nähere Informationen und Anmeldung: Margret Dickel (Tel. 02324-81818)