HULA HOOP
Oktober 27 @ 17:00 - 18:00
Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis zum 15. Dezember 2023 wiederholt wird.
Anmeldung bitte über WhatsApp oder Instagram: mavi_hulahoop
Fitness für jedes Alter
Bitte Reifen und Handtuch mitbringen
Wann? Freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Wo? Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.)
Dauer: 27.10.2023 bis 15.12.2023 (8 x 1 Std.)
Kosten: Mitglieder 16,- €
Nichtmitglieder 32,-€
Leitung: Cemile Samast
Tel.: 0177-7023436
Du liebst es die Hüften kreisen zu lassen?
Dann bist Du bei uns richtig!
Hula Hoop ist ein effektives Training für den ganzen Körper mit viel Spaß.
Zunächst bedarf es zwar einiger Übung, aber dann klappt es garantiert! Hula Hoop ist ein Training für Bauch, Rücken, Gesäß und Oberschenkel. Mit zunehmender Übung werden die kleineren und tieferen Muskeln am Bauch und der Wirbelsäule gekräftigt. Das kann Nacken- und Rückenschmerzen vorbeugen. Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung.