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HULA HOOP

Dezember 2 @ 17:00

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis zum 16. Dezember 2022 wiederholt wird.

Fitness für jedes Alter

Wann? Freitags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Wo? Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.)
Dauer: 18.11.2022 bis 16.12.2022 (5 x 1 Std.)
Kosten: Mitglieder 10,- €
Nichtmitglieder 20,-€
Leitung: Cemile Samast
Tel.: 0177-7023436

Du liebst es die Hüften kreisen zu lassen?

Dann bist Du bei uns richtig!

Hula Hoop ist ein effektives Training für den ganzen Körper mit viel Spaß.

Zunächst bedarf es zwar einiger Übung, aber dann klappt es garantiert! Hula Hoop ist ein Training für Bauch, Rücken, Gesäß und Oberschenkel. Mit zunehmender Übung werden die kleineren und tieferen Muskeln am Bauch und der Wirbelsäule gekräftigt. Das kann Nacken- und Rückenschmerzen vorbeugen. Das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung.

Details

Datum:
Dezember 2
Zeit:
17:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld
Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Telefon:
02324 / 344 55 17