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GYMNASTIK FÜR HWG-MIETER (Gruppe 1)

Mai 7 @ 09:30 - 10:30

|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 09:30 Uhr am Dienstag stattfindet und bis zum 11. Juni 2024 wiederholt wird.

IM RAUENDAHL
Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen!

Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an
Gymnastik für hwg-Mieter

Wann?                 Dienstags von    9.30 Uhr bis 10.30 Uhr

Dauer:                 09.04.2024 bis 11.06.2024  (10 x je 1 Stunde)

Wo?                     Geschäftsstelle Turnverein Hattingen 1968 e.V.

Rauendahlstr. 1, 45529 Hattingen

Kosten:               15,00 EUR
Der Betrag muss bei Kursbeginn vor Ort bar bezahlt werden.

Leitung:              Gül Ulus
Anmeldung: persönlich in der Geschäftsstelle oder per Tel./E-Mail
Bei erstmaliger Anmeldung bitte hwg-BonusCard mitbringen.

Bekleidung:        Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk

(Turnkleidung ist nicht erforderlich)

Gerade Gymnastik ist für ältere Menschen und Senioren besonders wichtig!

Wer sich täglich bewegt, ist zufriedener, gesünder und bleibt länger fit. Bewegung verzögert den Alterungsprozess und verbessert den Stoffwechsel. Das Risiko zu erkranken, reduziert sich dadurch. Das allgemeine Wohlbefinden steigert sich.
Das Angebot umfasst:
Muskeltraining, Venengymnastik, Koordinationstraining, Entspannungsübungen, Reaktions­übungen, Geschicklichkeitsübungen, Konzentrationsübungen, Gedächtnistraining, Part­nerübungen, Spiele, Singen, Sitztanz.

Details

Datum:
Mai 7
Zeit:
09:30 - 10:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Geschäftsstelle TV Hattingen
Rauendahlstr. 1
Hattingen, 45529
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Telefon
02324 / 344 55 17

Veranstalter

Turnverein Hattingen 1968 e.V.
Telefon
02324 / 344 55 17