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Fitness- und Ausdauertraining für Frauen

Juni 3 @ 18:00 - 19:30

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis 24. Juni 2022 wiederholt wird.

Kommt doch einfach mal vorbei zu einem unverbindlichen kostlosen Probetraining (max. 2x)!

Bewegung mit viel Spaß und Freude im Kreis von Gleichgesinnten!
Nach einem entsprechenden Aufwärm- und Kreislauftraining, welches die Körperfettverbrennung anregt, beschäftigen wir uns anschließend mit verschiedenen Körperübungen unter Verwendung diverser Hilfsmittel (Hanteln, Terraband, Ball, usw.), Dehnübungen, Atem- und Entspannungstechniken, Gleichgewichtsübungen und Muskeltraining.

Wann? Freitags von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr
Wo? Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.)
Leitung: Hilal Göksu 
Tel. 02324 983892

Details

Datum:
Juni 3
Zeit:
18:00 - 19:30
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Mehrzweckhalle Oberwinzerfeld
Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Telefon:
02324 / 344 55 17

Veranstalter

Turnverein Hattingen 1968 e.V.
Telefon:
02324 / 344 55 17