AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN
Mai 21 @ 14:00 - 15:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 14:00 Uhr am Samstag stattfindet und bis 11. Juni 2022 wiederholt wird.
Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich!
Wann? Samstags von 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr
Wo? Schwimmhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.)
Dauer: 30.04.2022 bis 11.06.2022 (7 x 1 Std.)
Kosten: Mitglieder 10,50 €
Nichtmitglieder 21,00 €
Leitung: Carmen Schild Tel. 0179-6127887
Annette Ubowski Tel. 02324-570443
Kraft- und Ausdauertraining mit der gelenkentlastenden Wirkung des Wassers. Besonders die abgeschwächte Rücken- und Schultermuskulatur wird trainiert.