Wiederkehrend

PRÄVENTIVES FITNESSTRAINING

Turnhalle Rauendahl Munscheidstraße, Hattingen

Wir beginnen mit Herz-Kreislauf-Training zur Kondition und Ausdauer. Gymnastik zur Stärkung der Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Termine: 08.09. - 08.12.2023 (14 x 1Std.) Kosten: Mitglieder…