Kursangebote

Wann? Dienstags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr Wo?  Turnhalle Oberwinzerfeld (Eingang Wagnerstr.) Dauer: 07.01.2025 bis 01.04.2025 (13 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder            26,00 €…

Ein Bewegungsangebot, welches von Kopf bis Fuß geht. Der Kurs beinhaltet unter anderem Rückenübungen, Gleichgewichtsübungen, Koordinationsübungen und vieles mehr. Dieser Kurs ist sowohl für Menschen, die sich nur sitzend sicher…

Straffung des gesamten Körpers durch ganzheitliches Muskeltraining unter Verwendung von Hilfsmitteln, wie z. B. Tubes, Hanteln und Steps. Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich! Termine: 08.01.2025 –…

IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann?                 Dienstags von    9.30 Uhr bis 10.30…

IM RAUENDAHL Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann?                 Dienstags von  10.45 Uhr bis 11.45…

Wir bieten Sitzgymnastik mit Musik für alle an, die sich gern beweglich halten möchten (auch bei eventuellen körperlichen Einschränkungen). Mit Spaß und guter Laune sind Sie dabei! Termine:  15.01.2025 –…

IN HOLTHAUSEN Sport fördert die Gemeinschaft und man lernt neue Nachbarn kennen! Der Turnverein Hattingen und die hwg bieten an Gymnastik für hwg-Mieter Wann?                 Mittwochs von  10.00 Uhr bis 11.00…

Kursangebot für Männer und Frauen Bitte eine Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, dicke Socken und Getränk mitbringen!  Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir Übungen für den Rücken, den Bauch und den…

Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich!  Wann? Samstags von 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr Wo? Schwimmhalle Rauendahl (Eingang Munscheidstr.) Dauer: 18.01.2025 bis 29.03.2025 (11 x 1 Std.) Kosten: Mitglieder 22,- €…