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SUMMARY:Gymnastik für junggebliebene Frauen
DESCRIPTION:Wann? \nWo? \nLeitung: \n\n\nDienstag von 15:00 bis 16:30 Uhr \nMehrzweckhalle Oberwinzerfeld\nEingang Wagnerstr. \nWaltraud Nüse\nTel. 02324 82747 \n\n\nFrauen wollen manchmal unter sich sein\, denn gemeinsam fällt es leichter\, etwas für die Fitness und das körperliche Wohlbefinden zu tun.
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DESCRIPTION:Wann? \nWo? \nDauer: \nKosten: \nLeitung: \n\n\nDienstags von 18:30 bis 19:30 Uhr \nTurnhalle Oberwinzerfeld\n(Eingang Wagnerstr.) \n13.01. – 24.03.2026 (11 x 1 h) \nMitglieder: 22\,00 €\nNichtmitglieder: 44\,00 € \nAileen Siebert\nE-Mail: aileen.zin@gmail.com \n\n\nZUMBA ist ein Tanz und Fitnessprogramm mit südamerikanischer Und internationaler Musik und Tanzstilen. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches\, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. \nZUMBA verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitnessworkout. Die Tanzbewegungen und -schritte sind einfach zu erlernen und zielen auf das Training spezifischer Körperregionen und Muskelgruppen ab.
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