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15:30

Donnerstags: Eltern-Kind-Turnen für Kinder von ca. 2 Jahren bis 4 Jahren

Juni 4 @ 15:30 - 17:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Das Kinderturnen (schon ab ca. 18 Monate) vermittelt spielerisch Bewegungsabläufe zur Schulung der Grobmotorik und Reaktionsfähigkeit. Es dient als Voraussetzung für jede sportliche Betätigung und weckt die Freude an der Bewegung. Auch können Kinder erste soziale Kontakte untereinander knüpfen, da sie beim gemeinsamen Turnen lernen, Rücksicht zu nehmen. Unsere Übungsleiterin Waltraud Nüse und Helferinnen beginnen […]

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17:00

Donnerstags: ATS (Arbeit – Turnhalle – Sofa)

Juni 4 @ 17:00 - 18:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Vereinsangebot für Frauen Geht es dir auch so? Bist du nach der Arbeit erst zu Hause, führt dich dein Weg nur noch aufs Sofa? Dann komm zu ATS: von der Arbeit direkt in die Turnhalle und erst dann auf Sofa! Eine abwechslungsreiche Fitnessstunde mit verschieden Kleingeräten wie Redondoball, Tubes, Aerosteps, Steps, Hanteln oder Brasils. Mach es […]

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Donnerstags: Selbstverteidigung und Kickboxen für Kinder von 6 bis 11 Jahren

Juni 4 @ 17:00 - 18:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 17:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Disziplin                    Fitness                    Respekt                    Sicherheit      Die Kids lernen realistische Selbstverteidigung (ASV Defence). Bei diesem Selbstverteidigungssystem wird von der verbalen Auseinandersetzung bis hin zum sicheren Heimweg alles erlernt. Zusätzlich wird Kickboxen für die Fitness und Gesundheit des Kindes trainiert. Nähere Informationen und Anmeldung: Andreas Cilento  (Kampfsporttrainer) E-Mail: svkkampfstyle@aol.com Telefon: 0177-4816848 Viktoria van de Hoeve Telefon: 0176-32661716

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18:00

Donnerstags: Selbstverteidigung und Kickboxen für Frauen

Juni 4 @ 18:00 - 19:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Konzentration - Sicherheit - Koordination - Fitness - Gesundheit In der heutigen Zeit ist es sehr wichtig, dass sich Frauen wehren können! Deswegen bieten wir jeweils am Dienstagabend ein Kampftraining an. Wir machen ASV Defence, ein Selbstverteidigungssystem, welches direkt auf die Belange der Frauen konzipiert ist. Dabei ist es nicht notwendig, einen reichen Fundus an […]

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19:00

Donnerstags: Sport ab “60” für Männer und Frauen

Juni 4 @ 19:00 - 20:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 19:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Eine Übungsstunde für Menschen ab 60 (Männer und Frauen!), die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben! Es erwarten Sie Fitnessübungen mit Musik, Stretching, leichtes Konditionstraining sowie Übungen zum Muskelaufbau und zur Schulung der Koordination, abgerundet durch leichte Atem- und Entspannungsübungen. Wir suchen gerne noch Verstärkung für unsere Gruppe! Welches Paar hat […]

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20:00

Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

Juni 4 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 25. Juni 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des […]

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