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Alle Veranstaltungen für Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

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Oktober 2020

Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

Oktober 1 @ 20:00 - 21:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des Core-Trainings sowie des Funktionalen Trainings; beides sehr moderne, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsformen Gearbeitet wird sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, ergänzt durch verschiedene…

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Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

Oktober 8 @ 20:00 - 21:30
| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des Core-Trainings sowie des Funktionalen Trainings; beides sehr moderne, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsformen Gearbeitet wird sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, ergänzt durch verschiedene…

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Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

Oktober 29 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des Core-Trainings sowie des Funktionalen Trainings; beides sehr moderne, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsformen Gearbeitet wird sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, ergänzt durch verschiedene…

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November 2020

Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

November 5 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des Core-Trainings sowie des Funktionalen Trainings; beides sehr moderne, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsformen Gearbeitet wird sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, ergänzt durch verschiedene…

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Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

November 12 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des Core-Trainings sowie des Funktionalen Trainings; beides sehr moderne, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsformen Gearbeitet wird sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, ergänzt durch verschiedene…

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Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

November 19 @ 20:00 - 21:30
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Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
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Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

November 26 @ 20:00 - 21:30
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Dezember 2020

Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

Dezember 3 @ 20:00 - 21:30
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Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

Dezember 10 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des Core-Trainings sowie des Funktionalen Trainings; beides sehr moderne, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsformen Gearbeitet wird sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, ergänzt durch verschiedene…

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Donnerstags: Sport und Fitness für Männer

Dezember 17 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 17. Dezember 2020 wiederholt wird.

Turnhalle Oberwinzerfeld, Wagnerstraße
Hattingen, 45529
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Regelmäßige Funktionale Workouts bieten Männern ab 35 die Möglichkeit, sehr effektiv fit zu bleiben oder wieder zu werden. Ziel ist es, Beweglichkeit, Elastizität, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Erreicht wird dies durch gezielte Verbesserung der Stabilität sowie dem Training komplexer Bewegungsabläufe, die stets mehrere Gelenke und Muskelgruppen beanspruchen. Die Workouts bedienen sich dabei der Elemente des Core-Trainings sowie des Funktionalen Trainings; beides sehr moderne, alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsformen Gearbeitet wird sehr viel mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, ergänzt durch verschiedene…

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